レモン水を朝食前に飲むと良いことがある!?



  毎朝、朝食前、朝食時、何を飲んでいますか。
  やっぱり目覚めのコーヒー一杯でしょうか。
  わたしがそうです。

  朝、コップ一杯のレモン水はいかがでしょう。
  飲んでいますか?




5 gute Gründe, Zitronenwasser zu trinken
 
 Ein Glas lauwarmes Zitronenwasser am Morgen hat zahlreiche
 positive Effekte auf die Gesundheit. Lesen Sie hier,
 welche das sind.

 Bei Zitronenwasser wird die positive Wirkung von
 lauwarmem Wasser mit Zitronensaft kombiniert:
 Das warme Wasser regt die Verdauung an,
 der Zitronensaft schenkt wichtige Nährstoffe und Vitamin C.

5 gute Gründe, Zitronenwasser zu trinken 記事文解説→
http://www.praxisvita.de/5-gute-gruende-zitronenwasser-zu-trinken?

レモン水を飲む5つの尤もな理由
 

 朝、熱くもない冷たくもない生温いコップ一杯の
 レモン水は積極的な健康効果がもたらされます。
 5つの効果と何なのか、以下をお読み下さい。

 レモン水には生温い水の積極的な効用がレモン汁と
 一緒に混合されています。つまり温かい水は消化を促し、
 レモン汁は重要な栄養分とビタミンCを提供します。 


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